2019-09-09 7人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:身高不是很高,体重却一直在上涨,坚持了一段时间减肥,体重还是一直没掉下来,最终想通过吸脂来试试,想知道效果是不是很理想。
想得到怎样的帮助:利用吸脂来减肥有用吗?
满意答案
病情分析:
吸脂减肥并不是一个很好的选择。对人体的伤害还是有的。要注意少吃高热量的食物,少吃米饭面条,馒头,水饺,包子,馄饨。而且要注意按摩穴位,比如说按摩中脘穴,天枢穴,足三里等穴位,能够改善人体的代谢。少吃动物的外皮喝内脏,少吃加工的甜点喝肉制品,少喝含糖饮料。定期检查血糖血脂。保持一个健康而节制的生活方式。
其他答案 (6)
病情分析:
您好,这种情况减肥是一个很漫长的过程的。采取科学的减肥方法或者是吸脂手术都可以的。
指导意见:
建议您最好是采取科学的减肥方法,平时多增加体育锻炼。少吃热量太高的食物。吸脂可以达到一个瘦身的效果的。
病情分析:
建议最好不要用吸脂来进行减肥,因为除了带来的很多副作用之外,吸脂手术还是可以使身体表面有许多凹,这样非常影响美观。
指导意见:
健康的减肥方法就是管住嘴迈开腿,建立良好的生活方式,多吃蔬菜,水果富含的维生素。少吃含胆固醇高的食物以及油炸的、辛辣的食物,多做一些运动,只要坚持持,必定会收到良好的效果。
病情分析:
您好,肥胖的话有很多方法都可以减肥,吸脂减肥是最为直接的一种减肥方式,一般来说吸脂减肥瘦身的数据是不等的。
指导意见:
具体瘦多少是根据求美者的需求而定,有的人是可以瘦10斤左右的,但是吸脂减肥的时候也不能盲目吸脂,一直太多对身体也会有影响。还是建议您管住嘴,迈开腿,低热量低脂肪进食,合理减肥,身体健康最重要。望采纳。
病情分析:
您好,希望我的回答能帮到您。减肥的话,吸脂有用。但是不建议选择,不论大小都是个手术,手术有风险,一定要谨慎选择。可能会引起皮肤松弛,不平整等
指导意见:
建议您,选择健康的减肥方法,管住嘴,迈开腿。清淡饮食,多喝水,细嚼慢咽,主食少吃,每餐八成饱。勿食高热量,高脂肪,高糖食物及零食,快餐,碳酸饮料等,适量进食新鲜蔬菜水果,保持大便通畅,睡前四个小时不要进食。不要熬夜,早睡早起。早晚慢跑或者快走,跳绳等都行,每次半个小时以上。减肥不是一天两天的事,一定要坚持下去