2019-09-09 3人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:真的很想长高,应该吃些什么长高的食物举哑铃能长高吗
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病情分析:
你好,身高主要是跟遗传有关,环境,营养,运动也会有些影响的,建议去医院检查一下骨龄,看下骨龄有没有闭合,要多锻炼身体,多做运动,可以跑步,打篮球,保持有充足的睡眠。
其他答案 (2)
病情分析:
中国目前男性平均身高为171厘米,你在这个身高可以了,有很多还在为165的身高奋斗。
指导意见:
一般来说21岁身高就定型了,可以去医院检查个骨龄片看看,如果骨骺线闭合就没有长高的可能。
病情分析:
建议你去医院检查一下骨龄测定,看看骨骺线有没有闭合?如果没有闭合的话,是可以长高的
指导意见:
身高不光与遗传因素有关系的,还与饮食习惯,睡眠质量,适当运动都有关系的,建议调整饮食,不要熬夜,多做一些球类运动,向上的运动