2019-09-09 5人回答
性别:女年龄:11岁
健康咨询描述:医生好!最近不知道在干什么的时候或是无缘无故地想到了一件事,我非常担心它会成真。
但在担心时有样说不出的感觉,和平常担心的感觉不一样,总感觉担心的事会发生,平时担心一件事情时担心的感觉和平时不一样并有一种说不出的感觉时担心的事就会成真(担心什么就成真什么,在我的印象中是全部成真,不会只成真一半)。
我很担心最近不知道在干什么的时候或是无缘无故地想到的那一件事也像之前那样成真了,真的很担心。(平时在担心一件事情时只要担心的感觉和平时不一样并有一种说不出的感觉的话那担心的事会百分之百成真而且这种情况最少最少也有十次了,如果在担心一件事情时只要担心的感觉和平时不一样并有一种说不出的感觉时担心的事不会成真或着只成真一半的情况在我的印像中是没有的,就算有也绝对只有一两次。)我可能有焦虑症,我每担心完一件事就会有另外一件事要担心,感觉永远也担心不到尽头。
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病情分析:
可能是压力大导致的,压力是在所难免的,在面对压力的时候,我们自己或许无法排解。此时,不妨将心中的压力和不快说出来,或者通过运动、唱歌、大喊、哭泣等方式宣泄出来,不良情绪一扫而空,压力自然得到了缓解。
指导意见:
当你心力交瘁时,最快的一种恢复平稳的方法是深呼吸,然后想想到底是什么让你感觉焦虑。深呼吸也能在你体内注入更多的氧气,从而让你的精力更加旺盛。建议每天冥想10分钟。冥想是解除任何形式和程度压力的最好方法。它能降低心跳频率和血压,减缓呼吸,平复脑电波,更快恢复身心平稳,防止在压力下身体的免疫能力下降。
那也就是我出现这种情况都是因为我胡思乱想导致的,就算最近不知道在干什么事的时候或是无缘无故地想到那件事情有可能没成真也有可能成真了,但我说的那种异常的并有带有说不出来感觉的担心跟本不能预测没有发生的事情,就算最近不知道在干什么事的时候或是无缘无故地想到那件事情成真了也只是巧合,医生请问我说的对吗?
不会的,不要过于紧张,我建议你可以进行心理疏导,这样会对你有帮助的
那我说的都是对的吧?
我觉得不是
那里不是呢?
建议你可以到心理专科医院进行彻底检查
嗯,谢谢。
不客气的。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,小姑娘,你今年11岁,已经可以把自己的困惑说的这么清楚,这本身就很不容易了。你说自己有焦虑症,从你说的情况来看是有点这方面的倾向。
指导意见:
给你的建议是关注现在,关注当下,想想自己如何把该做的事情做好,即便有了这种担心,只要不影响自己现实生活中该做的事情,就不用过分考虑这个问题!
所以也就是说我出现这种情况都是因为我胡思乱想导致的,就算最近不知道在干什么事的时候或是无缘无故地想到那件事情有可能没成真也有可能成真了,但我说的那种异常的并有带有说不出来感觉的担心跟本不能预测没有发生的事情,就算最近不知道在干什么事的时候或是无缘无故地想到那件事情成真了也只是巧合,医生请问我说的对吗?
是的,没有人可以预判一些事情,只是巧合而已
是因为巧合巳经巧合地不下35次所以才
当你越去关注巧合,就会在脑海里去记这些貌似巧合的事情
谢谢您的回复,所以那件事不成真和成真都是有可能的,但如果成真那百分是百是因为巧合对吗?
是的,是巧合
病情分析:
朋友你好!你描述自己总是处于担心当中,担心完一件事情,又开始担心另一件事情,人每天生活的世界当中会遇到很多事,所以你也就时刻都处在焦虑中,你的症状有可能是焦虑症的体现。
指导意见:
针对你描述的情况,建议你可以把日常要做的事情具体化,如果感觉无效,建议你还是找心理咨询师做心理咨询,希望我的建议能帮到你。
所以我出现这种情况都是因为我胡思乱想导致的,就算最近不知道在干什么事的时候或是无缘无故地想到那件事情有可能没成真也有可能成真了,但我说的那种异常的并有带有说不出来感觉的担心跟本不能预测没有发生的事情,就算最近不知道在干什么事的时候或是无缘无故地想到那件事情成真了也只是巧合,医生请问我说的对吗?
你说的是对的
出现这种情况并且不下35次了所以才担心的
建议你做心理咨询详谈
病情分析:
你好,看了你的描述,孩子,你现在这种情况不是焦虑症,而是强迫症了,你现在就是控制不住自己的思维。
指导意见:
根据你的描述,你所谓的担心的感觉跟平时不一样并有一种说不出的感觉的话,这种事情就会发生,是经常性的,我认为这都是你比较熟悉的事情,不知道你注意过没有,而且你一点点长大,懂得的事情越来越多,这个是正常的,建议精神放松。
所以我出现这种情况都是因为我胡思乱想导致的,就算最近不知道在干什么事的时候或是无缘无故地想到那件事情有可能没成真也有可能成真了,但我说的那种异常的并有带有说不出来感觉的担心跟本不能预测没有发生的事情,就算最近不知道在干什么事的时候或是无缘无故地想到那件事情成真了也只是巧合,医生请问我说的对吗?
巧合的时候也是有的。
病情分析:
考虑你目前这种情况比较大的可能是自己出现了焦虑,所以你有担心,恐惧,焦灼不安的情绪。
指导意见:
目前这种情况你首先是需要学会去放松自己,多出去运动锻炼,可以释放一下情绪,需要学会去转移你自己的注意力,给自己一些积极的心理暗示。你的生活慢慢的就会超好的方向去发展。