2019-09-10 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:不知道维生素b族什么时间吃最好呢,现在我家里有几瓶汤臣倍健维生素b族片,非常喜欢,但是时间的话最好啥时候吃呢?
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病情分析: B族维生素是一种水溶性的维生素,服用时间上没有什么要求,最好在饭前服用,空腹服用可以吸收完全,效果好。饮食上多吃青菜、水果粗粮等也可以补充的到B族维生素。
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