2019-09-10 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:请问是不是少低头,多运动,随着颈椎曲度的恢复,椎间盘膨出也会好?
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病情分析:
你好,椎间盘膨出主要因椎间盘老化、脱水所致,目前医学尚无方法恢复病变椎间盘至正常形态
指导意见:
建议患者通过锻炼延缓膨出发展。患者日常工作生活中,应尽量保护腰椎避免发生椎间盘膨出。预防方法较多,如每周2-3次游泳,或倒退走路散步、小燕飞锻炼等,主要针对腰背肌进行肌肉锻炼,通过肌肉收缩对椎间盘产生一定压力,则椎间盘水分得以保持。
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病情分析:
会好的,不严重。对于颈椎病分为很多的类型,需要根据不同的类型,进行针对性的治疗,除了使用药物以及理疗的方法进行针对性的治疗之外,平时一定要注意颈部保暖,注意不要长时间低头,颈部注意不要受风,不要受凉。
请问我这属于什么类型颈椎病?药物用什么比较好?我现在是用贴膏药的方法进行理疗,不知道效果可以吗?我这会脑根部还是难受骨头按着也疼,好焦虑啊?
需要根据症状判断,理疗,膏药需要配合,考虑神经根类型
病情分析:
您好,很高兴为您解答,看了您的描述,颈椎轻度膨出,属于颈椎退行性病变,大多是不良姿势导致,或者长期劳损过度导致。
指导意见:
建议您先选择保守治疗,不要长时间低头工作,多做抬头动作,口服颈复康颗粒,配合针灸,按摩,烤电治疗,枕头高度合适,一般以肩宽为标准,祝您生活愉快。