2019-09-10 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我是遗传我妈的梨型身材,下半身肥胖,而且腰比较细,胯大。如果减肥的话,可以让胯骨变窄,腿变细吗?
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病情分析: 减肥要每天保持一小时锻炼时间,半蹲空中蹬自行车慢跑等运动,这些方法可以加速腿部脂肪燃烧速度,从而达到瘦腿的目的,饮食上要少吃多餐,多吃水果蔬菜。
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