肾阳虚吃药和不吃药分别该怎么补？

病情分析：
肾阳虚应该吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，适合黑色素含量高和温补性中药，如黑米、黑豆、黑芝麻、肉苁蓉、虫草等。

指导意见：
肾阳虚不能吃性质寒凉、易伤阳气，难以消化的食物，如粳米、荞麦、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、冬瓜、茄子、菠菜等。

病情分析：
长期过度劳累，熬夜过度手淫可以引起肾虚，肾虚症状严重，可以出现疲劳乏力，腰酸腿疼，脱发，头晕。

指导意见：
症状严重，可以口服中成药人参健脾丸，六味地黄丸健脾补肾治疗，如果不吃药，需要注意休息，不要熬夜，尽量减少手淫次数，适当锻炼，加强营养，多吃枸杞子，核桃。

病情分析：
你去医院检查过吗？你确诊了你现在是肾阳虚的表现吗？肾阳虚有全身发冷，四肢冰凉，夜尿多这种症状的。

指导意见：
如果确诊是肾阳虚，平常可以多吃点儿温补的食物调理的。比如大枣，干姜，山药，但是最好还是吃点儿温补的中草药调理一段时间。