抑郁心情沉闷心跳加速

病情分析：
建议你活在当下为所当为平时多出去走走运动运动，让自己的情绪有所出口，想不通的就给他放下一切交给时间。你有强迫症状，所以如果条件允许的话，建议你及时到当地的三甲医院心理科进行心理疏导。

指导意见：
建议你及时到当地的三甲医院心理科进行心理疏导，平时多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，心里压抑想不开，对一件事情追究到底，考虑是自己性格过于偏执，不能放松自己，

指导意见：
建议平时应该学会自我调节自己心态，自我进行减压，必要过于考虑太多问题的，考虑过多会给自己添加压力影响自己生活和学习成绩，应该把心里面压力发泄出来，多和父母之间进行沟通交流，多户外参加集体活动，每天保持充足睡眠和心情舒畅，需要顺其自然的。