昨天脚崴了，疼得厉害

病情分析：
外伤之后一般有一个急性加重期，一般在前三到五天左右，症状有可能逐渐加重

指导意见：
如果骨头没事，考虑是单纯的一个肌肉你扭伤，建议你可以急性期期冷敷，适当配合一些药物治疗，若症状加重，不缓解，建议到骨科会诊

病情分析：
根据症状患者应该是软组织挫伤，为活动不当导致气血瘀滞不通，血液循环差，不通则痛，因此踝关节扭伤，疼痛。

指导意见：
可以给予活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊舒筋丸治疗，并建议平时低盐低脂饮食。