外阴长了个痘痘，摸到还疼

病情分析：
你好，根据您的描述是有霉菌性阴道炎，清洗后好转。这样吃了辛辣刺激食物后出现外阴疼痛小包块，这样有可能是炎症刺激引起的毛囊炎的可能性较大。

指导意见：
建议您注意休息，保持局部清洁，每晚用温水兑聚维酮碘洗液清洗外阴，穿棉质透气内裤，不可过紧。适当补充蔬菜水果等，暂停辛辣刺激食物。必要时去医院妇产科检查就诊。

病情分析：
你好，从你说的情况来看，没有图片的的支持医生不好诊断，只能考虑是毛囊炎。因为由于会阴部潮湿或者阴道炎引起。

指导意见：
建议你平时注意性生活卫生和月经期间卫生，保持会阴部清洁，不吃辛辣刺激生冷食物忌烟酒。网上答题不能全面了解病情，建议你去医院妇科门诊面诊，确定病情对症治疗。