现在是哺乳期九个月啦

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况主要是由于精神紧张引起的。这种情况首先要缓解心理压力，清洁柔和的音乐。

指导意见：
你好，根据你描述这种情况首先要缓解压力，如果精神特别紧张的情况下，建议你配合中医中药的治疗，找当地正规的中医大夫进行辨证论治。

病情分析：
这种症状，考虑有可能是因为不良情绪，如生活有压力或长期紧张焦虑而引起的。

指导意见：
建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸，不要生闷气，精神不要紧张焦虑，多听音乐，多和别人交往聊天。