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我要长高，很想知道为什么会这样

2019-09-15 2人回答

性别：男年龄：12岁

健康咨询描述：孩子有大半年没有长身体了，我想咨询医生建议有没有什么方法可以长高

满意答案

病情分析：
想增高的话得注意饮食营养丰富均衡一些，多吃富含优质蛋白质和微量元素的食物比如鱼虾瘦肉鸡蛋豆腐之类的，多做跑跳运动，夜间休息充足，这个年龄正是青春期，得好好把握。饮食运动休息都得做好，养成良好的生活习惯。

投诉 2019-09-15 07:16

其他答案 (1)

病情分析：
您好！根据你描述的情况，身高与遗传，营养，运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。

指导意见：
建议平时多吃含钙及蛋白质含量丰富的食物，如奶制品，豆制品，鱼，虾等，多运动锻炼身体，如跑步，打篮球，羽毛球等，保证充足的睡眠不熬夜，孩子年龄还小，还能长高的。

投诉 2019-09-15 07:14

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