胃胀还便血，平时不好动，常坐姿

病情分析：
首先，胃肠道的问题和平时的生活有关系，要适度的运动来增加胃肠道的蠕动能力，不能久坐，否则也会导致大便情况不好。大便干容易出血可能是存在痔疮，和久坐不动等都是有关系的，而且胃肠道和你所诉不舒服的一些症状和情绪都是有很大关系的。所以你的根本问题就是要劳逸结合，适度调节情绪。

病情分析：
从你的描述看体型较瘦，大便干结时出现便血可能有痔疮，肛裂，肛管疾病，腹部不适，打嗝后症状好转考虑胃肠功能紊乱，

指导意见：
建议你适当多运动，加强营养，多吃蔬菜水果，腹部不适可以用点吗丁啉，奥美拉唑，改善便秘情况，检查有无肛管疾病，头皮油可以换下洗发水，