感觉自己得了精神病,疑似神经质

2019-09-16 4人回答

性别:女年龄:25岁

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满意答案

崔亚玲 二级心理咨询师
咨询:21958人
投诉 2019-09-16 17:38

其他答案 (3)

高彬 二级心理咨询师
咨询:2264人
投诉 2019-09-16 17:39
高思远 二级心理咨询师
咨询:8098人
投诉 追问 2019-09-16 17:43
2019-09-16患者追问

我也知道自己能够考上研究生,说明我还是有一定能力的,我也知道现在自己最重要的是要集中精力来完成研究生学业,顺利毕业,然后找一份工作。说到找工作,我心里也是存在恐惧,不敢踏出那一步,不敢步入社会,可能还是经历太少吧

2019-09-16医生回复:

很多在大学毕业未进入社会之初,都有一种恐惧。这个好像是学走步学游泳这一样,总会有恐惧,但是你必须迈出那一步。没准儿到时候你就找到适合自己的那方天地,而在那里游刃有余。

2019-09-16患者追问

现在我就想着自己该如何集中精力去完成研究生学业,自己现在浑浑噩噩的,想着有人来带自己做,可是不会有人带自己做。我不知道该怎么办了,现在很煎熬

2019-09-16医生回复:

你的当前主要是学业压力过大,对你造成的影响。建议你学会自我放松,参加一些体育活动,多和朋友聊聊天。想一想那些当初拼搏考研都考不上的人,压力更大。

2019-09-16患者追问

是啊,但是不知道自己怎么就变成这样,我感觉自己精神绷太紧了。自己总是封闭在自己的观念中,认为自己不行,不敢去做事情

2019-09-16医生回复:

坚定自信,努力去做该做的事。

2019-09-16患者追问

现在自己没有自信心,太消极了,太害怕了。不懂怎么办。已经蛮久不与别人交流了,不敢说出自己内心的想法,太敏感,太在意别人的看法。

2019-09-16医生回复:

你真是要及时调整了,不然你就得去医院看一看,服用一些抗抑郁和焦虑的药物。

2019-09-16患者追问

嗯嗯,我想去医院看看,可是自己一个人不怎么敢去,又不知道找谁一起去

2019-09-16医生回复:

没关系,也不是什么大毛病,可以找你的闺蜜和朋友一起去就行。

李元恩 二级心理咨询师
咨询:20126人
投诉 2019-09-16 18:15
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