备孕除了可以补充叶酸，爸爸还需要注意什么？

病情分析：
你好怀孕前后三个月孕妇需要补充叶酸，把身体男女双方保持在最佳孕前。

指导意见：
你好根据你的描述男方在备孕期间注意不要抽烟喝酒不要在污染及高温低温环境工作不要熬夜注意合理的作息，再有注意合理的饮食荤素搭配。

病情分析：
在备孕的时候，也就是孕前三个月和孕后三个月服用叶酸是为了预防神经管畸形的。

指导意见：
在备孕期间爸爸也要注意，尽量的避免吸烟喝酒，少洗桑拿。加强营养，坚持身体锻炼。也做一个孕前优生的有关检查。

病情分析：
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夫妻备孕可以共同吃叶酸，可以防止新生儿神经管畸形及其他的先天性畸形和早产。
指导意见：
建议男性平时可以多补充一些优质蛋白质与精氨酸食品，适当运动。加强体育锻炼，还可以通过食补来调理，可以服用牡蛎、海产品、康爸爸等提高精子质量。尽量保持身心健康，希望对你有帮助！"