失眠惊醒，浑身无力，口腔内苦，不想吃饭

病情分析：
你好，这样的情况是自己要做好生活节奏的调理，失眠可以吃药调整，适当增加活动。走出家门，多参加社会活动。一定要保持乐观心态，在家里窝越久时间越容易这样。取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
指导意见：
主要是气血没有上养头脑。可以是因为失眠、熬夜、晚上睡不好，生活压力过大，思虑过多等造成。那么生活习惯改善可以了。适当运动可以帮助头脑清醒一点。

指导意见：
主要是气血没有上养头脑。可以是因为失眠、熬夜、晚上睡不好，生活压力过大，思虑过多等造成。那么生活习惯改善可以了。适当运动可以帮助头脑清醒一点。

指导意见：

建议晚上睡觉前半小时可以喝点牛奶，还可以泡脚，让血液循环顺畅一点。