2019-09-18 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:做完人流后可以吃水果吗?哪些水果可以吃,那些不能吃?
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病情分析:
姑娘您好!流产后饮食建议:
一、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,流产后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
二、蛋白质如摄入不足机体抵抗力降低。流产半个月之内多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
三、流产后,身体较虚弱,常易出汗。要补充水分,汗液中排出维生素较多,尤其是维生素C、B1、B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,根据您的描述,可以吃水果的,不要太凉,常温或者温一下。
指导意见:
建议:一般不吃寒性水果,一般不受大的影响,营养要均衡,生活要规律,避免生冷辛辣刺激的食物,注意卫生,一个月避免同房。
病情分析:
你好:人流后应注意饮食调补。可以吃新鲜的水果、多食优质蛋白以增强体质,但忌食生冷刺激性的食物,不要过食油腻,以防滋腻碍胃。人流后一个月内禁止性生活、盆浴、阴道冲洗、游泳。所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品;卫生巾要勤换;不穿化纤面料内裤;内裤每日换洗。要注意休息,避免劳累。