右肩膀和颈椎周围疼痛一仰头就会缓解

病情分析：
你好，根据你的描述，你的所说的症状可能跟颈椎和颈部软组织（肌肉和韧带）疲劳有一定的关系，所以需要建议你做做针灸和轻手法按摩，必要时小针刀治疗，不要长时间低头，做仰头扩胸锻炼，远离手机和电脑。

病情分析：
您这可能是由于颈肩部的肌肉韧带神经血管等软组织损伤造成的现象，也可能是由于颈椎病或颈椎的椎间盘突出或椎管狭窄的原因压迫臂丛神经造成的症状

指导意见：
可去医院的骨科咨询就诊一下看看的，通过做下颈部核磁检查看看有无异常就可以明确病因了，通过详细检查明确一下病因后再采取有效措施加以调理治疗为好的

病情分析：
你好，你的情况考虑是长期低头工作时间太长或者受凉导致的颈肩综合症。

指导意见：
建议你近期注意不要低头工作时间太长，加强保暖，可以去医院康复科做做颈部肩部针灸推拿治疗。