最近血压有点高，不知道怎么回事

病情分析：
根据你的描述，血压有时偏高，多数是由于心情紧张，休息不好，劳累，受凉等情绪导致，虽然有高血压家族史，但是也不应该诊断高血压病，需要密切观察血压的动态变化，但是无需服药，要保持情绪稳定，避免劳累受凉熬夜。

病情分析：
像你这个血压目前还不能算高血压，只能说正常血压高值。估计这个血压是有一定的遗传性，平时可能缺乏运动，超重及肥胖。平时注意适当运动，控制体重，控制饮食，保持乐观的心态，不焦虑，不紧张，适当低盐低脂饮食。

病情分析：
这种情况有可能是最近精神压力大，熬夜劳累造成的血压偏高的情况。

指导意见：
你可以最近注意一下，不要熬夜劳累适量的体育锻炼，一段时间之后再复查一下血压，看看，如果仍然高的话，可以去医院内科进行系统的检查。

病情分析：
根据您的症状来看，目前的年龄发现高血压的话，应该就诊检查具体的有没有其他的诱因，就诊内科。

指导意见：
然后注意生活方式，低盐饮食，并且适当的活动，体重超标，就适当的减轻体重即可，目前如果持续高于正常值，就需要服用药物。