指甲有白斑，经常便秘。

病情分析：
导致便秘的原因有很多，一个饮食的因素，吃的食物过于精细，含纤维素少，另外喝水少，还有精神过度紧张、压力过大都会抑制肠道的蠕动。另外就是肠道本身的器质性病变，肠蠕动本身慢，肠动力下降也会引起便秘，还有就是在出口有梗阻也会导致便秘。

指导意见：
指甲上出现小白斑或者小白点是身体内健康不佳的时候出现的反应。比如感冒发烧饮食不好，也有可能是营养不良所致。

病情分析：
这种情况考虑还是由于你饮食不规律，饮食不当等原因引起的消化不良便秘。多吃绿色蔬菜多活动。

指导意见：
你现在正是青春期发育的重要阶段，要养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼，提高身体免疫力。