下午可以吃黑豆红枣枸杞银耳红糖粥
2019-09-20 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：下午可以煮黑豆红枣枸杞银耳冰糖粥吃吗？主要都是有哪些功效呢？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
您好，根据您描述的情况，黑豆红枣枸杞银耳冰糖粥，就是一食物，主要是填饱肚子用，下午可以吃。从中医角度看，红枣、枸杞有一定的补益作用，健脾胃，益肝肾，滋阴等。现代药理研究认为可能有一定的增强免疫力的作用。配合好的生活习惯，运动锻炼。希望对您有帮助，祝您健康。
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