精神不佳头晕乎乎睡眠还可以

病情分析：
你好，根据你描述的情况，建议你去医院化验一下血常规和血糖

指导意见：
贫血或者是低血糖，都会造成头晕，平时要注意休息，加强营养，多吃优质蛋白，新鲜的蔬菜和水果，要注意颈部的休息，现在地图看手机的时间比较多，很容易造成颈椎不适，就会有脑供血不足，造成脑缺氧的情况，也会引起头晕

病情分析：
老是出现头晕精神不佳，可能是过度疲劳导致的，工作量特别大。也可能是睡眠不好引起的以及脑供血不足导致的。

指导意见：
尽快补充身体的气血能量才会解决问题的根本办法!必须采取早睡。因为晚上6-12点是身体补充气血能量的唯一有效睡眠时间段，正常健康人每天在这个时间段必须睡眠70分钟，才能达到身体的能量平衡，如果你把这70分钟的睡眠时间都丢掉了，时间一久，身体肯定供血不足，器官就缺血缺氧，疾病就产生了。

病情分析：
你好？根据你的描述，头晕乎乎，睡眠尚好，精神不佳，头晕有时能够缓解

指导意见：
你好？根据你的描述，情况已经了解。考虑颈部过于劳累导致压迫神经，导致头晕视物改变。建议热敷颈部，注意夜间休息颈部勿着凉，必要时服用西比灵治疗。希望能帮到你。

病情分析：
你好，根据你的描述来看你这种情况还是考虑脑血管或者耳部系统的疾病。

指导意见：
针对这种情况，建议到医院耳鼻喉科或者神经内科就诊，做一下颅脑磁共振看一看，目前来说治疗上可以口服养血清脑颗粒。