牙龈萎缩的厉害，怎么办

病情分析：
牙龈萎缩是不可逆的，重点要放在预防上，防范于未然，建议每半年到一年洁一次牙，这是预防牙龈炎症的有效措施，如果已有牙周病症状，应及时接受系统牙周治疗。

指导意见：
平时要注意口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯，使用软毛牙刷，注意正确的刷牙方式，清淡饮食，多吃蔬菜水果。

病情分析：
你好，根据描述情况是牙龈萎缩。牙龈萎缩是不可逆的，很难完全恢复，牙龈萎缩表现为牙龈出现局部营养代谢功能障碍，无法通过吸收摄取足够的维生素Ｃ，导致牙龈长期处于营养不良状态而导致。

指导意见：
如你是很年轻就出现牙龈萎缩，并且没有牙周炎的症状如牙龈出血，牙龈颜色深红发紫。很可能是遗传因素导致，牙龈萎缩的遗传可以是父母任一方遗传，也可以是隔代遗传。