宫寒体寒月经不调量少

病情分析：
您好，根据您的描述，如果月经不调量少，建议在临床上可以做人工周期治疗。主要的方法是在来月经的第5天开始口服补佳乐，一天1次，一次1片，连续服用21天，当吃到第16片的时候可以加服黄体酮，黄体酮的具体用法是一天吃1次，一次吃2粒，连续服用5天，和补佳乐共同停药，停药以后3天-7天就会来月经，希望我的回答可以对你有帮助！

病情分析：
一般晚上九点之后不宜做艾灸治疗，本身艾灸发挥温督扶阳作用。

指导意见：
晚上九点以后阴气盛，阳气衰，夜为阴，同气相求则能安眠入睡。如果艾灸则阳气盛，阴则相对不足，故容易出现失眠或者多梦等症状。