我血脂高怎么办怎么办

病情分析：
对于高脂血症，最重要的是饮食和生活方式调节，包括控制饮食总量，尤其是碳水化合物和脂肪摄入要减少，加强有氧运动，必要时服用降血脂药物。枸杞子在降血脂方面没有依据

指导意见：
您好，高血脂通常是由于经常吃高热量的食物，又不注意运动导致的，建议您合理饮食，不吃或少吃油炸食品、动物性脂肪如肥肉、肉汤，不吃甜食及饮料。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，同时适当增加运动，必要时使用降血脂的药物治疗。

病情分析：
您好血脂高是会引起头晕，头痛，无力，犯困等症状，黑枸橘没什么作用

指导意见：
建议您服用辛伐他汀治疗，注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼，不要吃太油腻的食物，不要喝酒，定期复查看看。