2019-09-25 3人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:近期老是半夜腿抽筋,哺乳期妈妈吃什么钙片好?
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病情分析:
你好,根据你以上的描述,腿部抽筋考虑不排除是缺钙造成的,可以去正规药店购买钙片或钙液进行服用。
指导意见:
建议平时要加强营养,注意休息,避免过度劳累熬夜,多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。勿食辛辣刺激性食物。祝健康,
我现在在吃钙尔奇孕妇钙,别人说效果挺不错的,因为它每片含600mg碳酸钙和125国际单位维D。之前还吃过迪巧维D钙咀嚼片,水果味的挺好吃的,但是它每片的含钙量只有300mg,维生素D100国际单位,补钙效果不如钙尔奇孕妇钙。所以可以吃吗?
哺乳期是可以吃钙尔奇进行补钙的,同时在饮食方面也可以多吃一些含钙比较高的食物,也是可以起到补钙的作用。
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指导意见:
钙片对哺乳和妊娠的影响都比较小,如果是哺乳期,可以用葡萄糖酸钙或者碳酸钙咀嚼片等药物治疗,也可以考虑先做食疗,多吃点鱼汤,骨头汤,喝点牛奶,就有补钙作用。
病情分析:
在哺乳期,因为经常母乳而导致钙流失,所以宝妈可以通过饮食补充钙,比如日常生活中可以多吃一些蛋类食物,新鲜的鱼肉,动物的肝脏都含有比较丰富的维生素,d可以促进钙的吸收,而黑芝麻,黑豆,牛奶,虾仁紫菜,这些食物都含有丰富的钙。