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经常手淫，性生活频繁，现在早泄了

2019-09-25 2人回答

性别：男年龄：28岁

健康咨询描述：之前能10多分钟现在两三分钟完事，以前第一次完了还可以继续第二次，现在第一次完了就软了有什么解决方法吗

满意答案

: 朱帜明 主任医师; 锦州市中心医院

病情分析：
你好！根据你叙述的情况，建议保持规律生活，保持充足的睡眠和质量，多吃壮阳食物，羊肉，生韭菜，每天喝杯枸杞汁水，均衡营养，禁食辛辣刺激性食物，绝对禁酒。多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素c和维生素e，经常做睾丸按摩和提睾运动，关键是多参加体育运动，增强身体素质，绝对戒掉手淫坏习惯，保持良好心态，避免着急上火，另外过性生活时可以戴套儿，降低龟头敏感度，延长时间，增加自信心。可逐渐好转，必要时到正规医院泌尿生殖科就诊。

投诉 2019-09-25 10:55