2019-09-26 7人回答
性别:男年龄:41岁
健康咨询描述:血压高压低压都正常吗,饮食休息要注意哪些,最近睡眠不好
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病情分析:
注意休息不要剧烈运动不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。现在的血压是正常范围之内的。不要担心的。建议定时复查心电图心脏彩超检查,查查血糖血脂血压,查查尿常规肾功能肝功能,查查肝胆胰脾彩超检查。查查经颅多普勒检查。
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指导意见:
您好:人体正常的血压:收缩压在90-140,舒张压在60-90,您的舒张压偏高一点,暂时不用吃降压药,可以通过饮食,锻炼进行调理,平日低盐低脂饮食,禁止烟酒,多吃蔬菜水果,多吃芹菜,坚持锻炼,保持正常体重,注意监测血压情况,量血压前要平静10分钟,祝健康!
病情分析:
根据你的情况,低压稍微高一点,但是不一定是高血压,需要反复测量,去平均值才能判断。血压受到很多因素的影响,比如情绪激动,剧烈运动,睡眠障碍等,都会导致血压超出正常范围,休息以后恢复正常。
指导意见:
建议连续三天不同时间测量血压,测量之前先安静休息二十分钟。如果三次的血压值都超过了正常范围,那么就需要上医院检查一下,确实了是高血压病,需要终生服药控制血压。平时饮食清淡,不要吃得太咸的。
病情分析:
血压值高压正常的是90到120,低压是60到90之间。你这个血压值特别是低压有些偏高。
指导意见:
建议你多监测几次血压值。饮食上注意限盐少油,多清淡饮食,平时注意多运动。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,这种情况下不排除存在临界高血压的可能,最好准备的进行一些饮食方面的调理,以及生活方面的条例。
指导意见:
建议上述情况下一定要注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,密切观察血压的情况,并注意低脂低蛋白低盐饮食,适当锻炼增强体质。