备孕一年多了都没怀上，

病情分析：
您好，备孕一年多未怀孕，这样就提示为不孕不育症的了，而你的精子质量很差，我不知具体是什么问题，是少精？死精还是弱精呢？

指导意见：
导致精子质量很差，这个需要排查下如下的病因，比如患有前列腺炎所导致的，比如精索静脉曲张所致的，故需要查下前列腺液常规和前列腺B超检查，查下男科B超检查，如果有上述的病因，就需要针对性的治疗才行的。再应用提升精子活力的中药汤药或是中成药来治疗才行的。

病情分析：
精子质量差主要是跟男性体质、环境影响、自身的一些生活习惯、微量元素缺乏等有关系的，需要及时治疗。

指导意见：
可以服用四代蛋白锌硒咀嚼片来改善男性少精，弱精，精子质量差的问题。另外平时注意多参加锻炼。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。戒烟、戒酒，不要熬夜。

病情分析：
"您好！根据您所描述的情况来看，备孕一年还没怀上，去医院检查发现精子质量低。
指导意见：您好！精子质量差主要是跟人体缺锌和蛋白质有关系，因为锌是男性生殖系统重要的微量元素，而蛋白质可增加人体蛋白质的含量，促进精子的生成，因为蛋白质是精子的重要组成部分。建议平常可以多吃动物肾脏，羊鞭，韭菜、羊肾、猪肾、狗睾丸、康爸爸等补充蛋白质和锌元素。"