总是关注自己的眨眼和呼吸

病情分析：
建议你可以去精神心理医院检查一下，看看有没有异常，

指导意见：
不排除有强迫症的可能性，如果确诊为可以及时服用药物治疗，建议你可以去当地精神心理医院就诊

病情分析：
你的这种情况就是强迫症的表现，平时可以做自己感兴趣的事情，分散精力，不要老是想这个方面的问题。

指导意见：
你总是想你，就感觉到你的呼吸都不对劲，哪里都不正常？所以你这种情况就是强迫症，不要胡思乱想了，平时做自己感兴趣的事情，玩玩手机，天天音乐，看看电视剧就分散精力了。