累的腿酸腿胀，劲椎疼腰疼

病情分析：
根据你以上描述的情况，上班累的，全身疼痛，这是慢性劳损，推拿按摩都有疗效，可同时应用，效果更好，小针刀，治疗慢性劳损，效果显著，甚至梨立杆见影，不妨试一下。

病情分析：
考虑颈椎疼痛腰疼不适腿部疼痛，需要注意休息避免剧烈活动劳累，局部热敷，按摩理疗等物理治疗缓解疼痛不适，应用活血消炎止痛药物。必要时当地正规医院骨外科就诊拍片等影像学检查看看是否颈椎病腰椎问题有关

指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养适当补钙，注意休息避免剧烈活动劳累，不要长期弯腰久坐低头工作上网玩手机劳累，可以考虑颈肩部热敷，按摩针灸理疗等物理治疗缓解不适，应用一些活血止痛贴膏，双氯芬酸钠缓释片等药物

病情分析：
你好，从你描述上看应该是你上班不正当的姿势引起的肌肉劳损，建议首先要改变姿势，疼痛的话可能行拔罐或推拿治疗，两者都可以同时做，做一种的话可以拔罐效果好点。

指导意见：
从你描述上看应该是你上班不正当的姿势引起的肌肉劳损，建议首先要改变姿势，疼痛的话可能行拔罐或推拿治疗，两者都可以同时做，做一种的话可以拔罐效果好点。