胸口下面长很多小包包有白有黑的

指导意见：
你这个情况考虑是毛囊炎引起的宝宝，和饮食刺激以及局部发炎等是有关系的，避免去搔抓，以免感染，可以吃清热化毒丸，可以外用红霉素软膏或者克林霉素凝胶涂抹治疗。

病情分析：
根据您的叙述，您的情况考虑是毛囊炎症的问题导致的症状表现。发病与不良的情绪影响、饮食不节制有关系导致的。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如托里消毒散加减来调理治疗。保持心情舒畅，注意饮食营养，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类食物。避免熬夜。