肾虚，脾虚，经常有湿气

病情分析：
你好，根据上述的情况考虑你还是脾阳不足，不能温肾阳，不能利湿导致的。

指导意见：
建议你需要健脾温阳治疗，可以选用桂附理中丸，每天喝点儿生姜水，然后注意休息，避免过度的熬夜，慢慢的就可以改善。

病情分析：
你好，看了你的病情描述，脾虚肾虚有湿气。不能服用归脾丸。归脾丸是调理心脾血虚之证的，所以没有效果。

指导意见：
如果是舌体胖大有齿痕，舌苔白厚，属于脾虚肾阳虚，运化水湿无力所致，（应该看看你的舌头）治疗宜温中散寒，温肾化湿。药用附子理中丸和济生肾气丸。忌生冷油腻甜食。不熬夜。节制性生活。望此建议对你有所帮助。