排出这样的大便是不是正常的呢？

病情分析：
你好，结合你的症状描述，中医方面考虑为脾失健运，痰湿阻滞，可以服用参苓白术颗粒健脾化湿，补中益气丸健脾益气，艾灸神阙、水分、建里、足三里等健脾化湿，清淡饮食，忌辛辣、油腻、生冷、粗糙之物，适当锻炼，增强体质。

病情分析：
这种大便没有生活问题，一般大便的颜色呀，都和吃的食物也有一定的关系。偶尔的一两次是没有啥事的。

指导意见：
这个也不会影响明天的大便。大便是否正常取决于平时的饮食，建议你饮食荤素搭配，多吃点新鲜蔬菜水果，如果辛辣的时候，油腻的时候吃多了，就可能引起大便比较稀