大便太干拉屎费劲流眼泪

病情分析：
三岁的宝宝有便秘的情况，初步考虑与个人体质、饮食结构等诸多因素有关。

建议通过食疗的方式来调理，平时多吃润肠通便、富含纤维的食物，如芹菜，韭菜，玉米，地瓜，火龙果，酸奶，香蕉等等。

病情分析：
根据你的描述，像这种情况的话一般是没有很大的问题的。可以做个大便常规检查，看是否有明显的异常。

指导意见：
建议平时可以多喝点水或者是多吃点膳食纤维，同事的话可以应用一些调整菌群的药物进行治疗，或者是吃点地衣芽孢杆菌进行治疗的。