手淫三年该怎么办？谢谢

病情分析：
手淫是不好的习惯，长期会导致肾气亏虚，出现乏力，腰酸，记忆力下降等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。

病情分析：
你好，根据你的描述的情况男生青春期手淫对身高以及智力都是有影响的，不要节制的。

指导意见：
建议你注意休息，不要熬夜，精神压力不要太大，可以转移自己的注意力，把精力都放到学习中去，平常营养均衡，锻炼身体，增强体质。

病情分析：
您好！你正处于青春发育期，手淫是不好的生活习惯，对身心发育是由不良影响的。

指导意见：
戒除手淫后可以恢复到以前的状态的，你还这么年轻，生长发育期间要注意多补充营养。手淫时间越长，频率越频，导致身体损伤越重。

病情分析：
你好，如果这是你的真实年龄，13岁的小朋友。劝你戒掉手淫不良习惯。如果长期频道手淫，会导致：

指导意见：
一是导致肾阳虚_肾阴虚_肾阴阳两虚。早泄，性功能障碍，二是前列腺炎，三是神经衰弱，记忆力下降等。所以戒掉手淫，把心思放在学习上。望此建议对你有所帮助。