一日三餐与水果怎样吃才健康
2019-10-02 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：医生您好，我是一名高三学生，我连着上了三周课每天十二点半睡觉五点起，到了国庆才放假，并且瘦了五斤但是我一日三餐吃了一天，为什么第二天重了一斤呢
免费咨询
满意答案
-
- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
体重出现异常，大多跟饮食不均衡，作息时间不规律有关。由于饮水、活动出汗以及食物成分不一，体重波动二到三斤属于正常现象。正常情况早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少。适当水果有助于补充矿物质及促进消化吸收。
投诉
2023-01-04 12:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识