腰凉，小肚子凉，疲劳，易累

病情分析：
你好：月经提前一周内都是正常的，注意休息，如果有小腹坠痛腰骶部酸痛等情况，需要去医院检查一下。

指导意见：
建议：平时注意按时规律作息不熬夜，保持心情舒畅，避免紧张焦虑等不良情绪。

病情分析：
月经不调，腰以下垮以上感觉凉，小腹疼痛，乏力，月经不调，考虑是宫寒血瘀导致的。建议您可以服用中药温经汤来温经散寒，养血祛瘀，平时注意保暖，可以喝点红糖姜水，保持充足的休息，饮食要营养均衡，多吃点鸡蛋，牛奶，瘦肉，黄芪，大枣等~?

指导意见：
月经不调，腰以下垮以上感觉凉，小腹疼痛，乏力，月经不调，考虑是宫寒血瘀导致的。建议您可以服用中药温经汤来温经散寒，养血祛瘀，平时注意保暖，可以喝点红糖姜水，保持充足的休息，饮食要营养均衡，多吃点鸡蛋，牛奶，瘦肉，黄芪，大枣等~?。祝你身体健康！