背上长了个包，硬硬的，

病情分析：
你好，根据你描述的这个情况，一般考虑是闭合性的粉刺，这个是因为毛囊堵塞透气不好，所以才会出现这些症状的。

指导意见：
你现在这个情况可以外用夫西地酸软膏涂擦，这段时间还需要注意，不能使用辛辣的食物，不能熬夜，保持大便通畅。

病情分析：
根据生长部位在背部，并且是一个两三厘米大小的肿物，能挤出白色的东西(可能是豆腐渣类的物质)，再结合图片，初步诊断是皮脂腺囊肿的可能性大

指导意见：
初步诊断是皮脂腺囊肿的可能性大，建议到医院皮肤性病科检查一下皮下情况，评估一下皮下肿物的大小，有无手术禁忌症，看看是否可以进行手术切除和病理检查确认