2019-10-03 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:头发断的厉害已经很久了便秘也很久了但是又很容易饿,特别能吃头有时候会晕也会疼其他还好最恼火的就是便秘和断发
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病情分析:
你好,详细看了您的描述和症状,建议口服乳果糖润肠通便治疗,平时饮食注意,避免生冷硬辣及刺激油腻食物,规律生活和作息,少吃多餐易消化软食,每次八分饱即可,需要多吃新鲜素菜和水果,补充维生素。
其他答案 (1)
病情分析:
根据描述的情况,建议注意休息,放松压力,注意调节,合理安排作息时间,保持足够睡眠。
指导意见:
便秘建议适当运动锻炼,做腹部按摩,促进肠蠕动。适当多喝水,可以喝蜂蜜水,润肠通便。适当多吃蔬菜水果等含纤维素高的食物。每天养成定时排便习惯。保持良好生活习惯,身体才会健康。