手腕疼！手腕向下支撑疼

病情分析：
你好，针对你的症状描述，这种情况建议你最好是去医院进行检查，以明确是否存在腕管炎。

指导意见：
建议您尽早的去正规的医院骨科，积极配合医生进行检查，明确是否存在腕管炎，以便于尽早的对症治疗和处理，要注意多休息，避免受凉及过度的劳累，合理的调整你的饮食和休息，注意天气转凉，勿沾凉水。

病情分析：
有可能与外伤或者运动损伤引起，或者有可能与腕管综合征导致有可能与频繁劳累反复磨损。

指导意见：
适当休息，减少过度频繁劳累活动。避免过度腕关节反复劳损。如果与外伤引起有关引起肌肉损伤，必要时可以尝试外用云南白药等等，或者可以考虑到医院外科骨科就诊。