手臂下方出现一个肉球很痛

病情分析：
你好，根据你提供的情况结合你的年龄，请问近期有没有剧烈的运动？如果有的话，这可能是一个运动伤导致的腱鞘囊肿。

指导意见：
急性期的腱鞘囊肿可以通过按压挤压和按摩的方式来消除，如果已经形成完整的囊肿的话，往往需要手术切除。

病情分析：
你说的这种情况有可能是腱鞘囊肿，估计是你那个地方经常用，所以说才会出现这种情况呢。

指导意见：
你可以用手用这个按，看能按破不能，如果能按破的话，是最好了，如果不能按破的话，那可能就需要需要到医院去做个小手术，把它直接切开就可以了。