肛裂特别着急啊！！怎么办

病情分析：
你好，肛裂这个疾病就是反反复复的发作，肛裂的治疗其实也相对而言比较简单，就是一点大便必须软化，不能干燥，而且排便时间要缩短。

指导意见：
二期的，1平时不要久坐久站，少吃辛辣刺激性食物，少熬夜。多喝水，多吃富含纤维的蔬菜水果；2避免久坐久蹲；养成良好的大便习惯，一天一次，防止大便干结。尽量减少如厕时间，一般不超过五分钟，不要在上厕所时玩手机看书；3保持肛周卫生，每天温水坐浴，早晚各一次，水温稍微热点，不烫为宜，屁股泡在水里十分钟左右，这样可改善局部血液循环，缓解症状；4坐浴后外用马应龙痔疮栓或者太宁栓纳肛一天一次一月时间。