颈椎僵硬，头晕，怎么办

病情分析：
颈椎病可能导致脑供血不足会引起头晕，年轻人常见，跟长期需要低头的工作或者玩手机有关，需要平时注意避免长时间低头和垫高枕睡觉，多仰头，可以做颈椎牵引理疗，可以口服氟桂利嗪、乙哌立松和倍他司汀治疗。

病情分析：
你好，根据你叙述的情况，要考虑是得了颈椎病，是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病。是和你的工作有直接关系的。

指导意见：
建议你可以采取推拿、按摩、牵引、针灸等中医手段治疗，平时注意工作之余尽量避免低头动作，可以选择打篮球、羽毛球等仰头运动来辅助治疗。