感觉自己有抑郁症和易躁症还非常缺乏安全感
2019-10-06 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：非常容易生气
在感情方面非常敏感
极度缺乏安全感
只要有人对我有一点点的关心我都非常满足高兴
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好！你是非常的敏感。极度的缺乏安全感，也容易情绪引起波动生气。但是对于别人的关心和关注也觉得非常的开心。你应该是有敏感的情绪。
指导意见：
你可以成为自己最好的朋友和伙伴。想发火的时候克制住自己。多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。和家人朋友多共同和交流，获得他们的理解和支持。自己学会珍惜自己爱自己。给自己建造一个安全的心灵空间。适当的时候自己的压力和不满，说想说的话做想做的事。
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2022-11-04 07:03
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