膝盖处酸困隐隐作痛大腿外侧会麻木

病情分析：
你好，根据你的咨询，你这种情况考虑是饮食不当，过度活动导致的老损及缺钙症状。

指导意见：
建议到医院做个腰椎CT，明确诊断，注意膝关节保暖，不要过度活动，贴贴通络活血止痛膏，养成良好的生活习惯，按时吃饭，多吃含钙丰富的食物，

病情分析：
根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑考虑可能与腰椎间盘突出，缺钙，受凉，运动量过大所导致的不适。

指导意见：
建议你最好去医院看骨科，必要时就相关检查，排除一下要椎间盘突出，可以早发现，早治疗，暂时注意休息，避免剧烈运动，不要受凉，生活要有规律，不要不吃饭。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，膝盖处酸困隐隐作痛大腿外侧会麻木，最近一直锻炼减肥，吃的比较清淡，睡觉的时候伸直膝盖处就隐隐酸痛，该怎么处理？考虑可能是由于运动过度，导致的肌肉酸痛，一般和过于劳累，并且休息不当有一定的关系。

指导意见：
建议就是首先最近一段时间一定要避免运动，注意好休息同时可以适当的用热毛巾热敷疼痛的部位并且加以按摩，保持心情舒畅，生活规律，养成良好的作息习惯，这样有利于身体健康。