手腕疼，怀疑是腱鞘炎，鼠标手

病情分析：
有高血压的话，这个平时要管住嘴，迈开腿，保持好心态，戒烟限酒，不要熬夜，不要焦虑，低脂低盐饮食可以吃，长效的降压药物来控制血压，腕关节不舒服，可以查风湿三项，如果没有风湿类疾病的话，那么平时要注意不要剧烈的活动，可以局部热敷烤电理疗

病情分析：
根据您的情况，看手腕弯曲的程度有疼痛的情况，可能是有鼠标手原因，主要是您平常活动的过于劳累。可以涂抹点扶他林或者是云南白药等药物。

指导意见：
可以局部的进行一下热敷，理疗烤电等治疗促进慢性炎症的吸收，一定要多注意手腕的休息和保暖，能长久的一个姿势固定工作或者是玩手机之类的。

病情分析：
你好，鼠标手是由于手腕长期处于一个半伸直姿势，可能使手指与手腕供血不足，导致局部疼痛。腱鞘炎是肌腱周围的腱鞘由于慢性的劳损，出现了无菌性的炎症。

指导意见：
鼠标手可以在手腕处垫一软垫，这样有助于缓解疼痛的感觉，但也解决不了实际问题，主要是不要使用鼠标，操作电脑可用手写板。如是腱鞘炎则避免提重物及过度活动。