硬而不坚，性生活有问题

病情分析：
中国男性性生活一般是三分钟以上就行，当然每个人要求不一样，随着年龄增长，性功能和体力都会下降，建议平时注意锻炼身体增强体质，可以口服肾阳胶囊调理一个月看看。

病情分析：
从您整体的描述来看，应该没有问题。考虑与您的心理，以及近期压力大，休息不好等等都有一定的关系。建议您观察一段时间。停止一段性生活。增加一下体育锻炼，看看效果怎么样。

病情分析：
一般情况性生活期间阴茎勃起不坚硬，可以戒除手淫刺激，食用补肾食物，可以考虑应用中成药调理观察，必要时医院男外科就诊。

指导意见：
建议饮食清淡加强营养，适当补锌，避免频繁手淫刺激，适当食用一些枸杞甲鱼玛卡等补肾食物，应用益肾灵颗粒等药物。