颈椎突出3`4`4`5\"5`6节突出

病情分析：
颈椎病可以采取中医治疗，也需要采取综合治疗措施，才能逐步康复，治疗颈椎病的方法很多，如热敷、按摩、口服些消炎止痛药物如芬必得、腺苷钴胺等药物治疗有一定的效果，必要时配合颈部牵引等治疗，颈椎病可以逐步康复、

指导意见：
以上是治疗颈椎病的方法，你的情况不是特别严重，可以配合中医中药治疗，也需要配合以上综合治疗，才能逐步康复，避免病情加重，

病情分析：
你好，颈椎病最好是去医院康复科，做做牵引，针灸，按摩，理疗，平时注意休息，避免久坐。可以试验下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走之所以有效，是因为倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲。可以做一下拉伸练习、可以有效缓解颈肩背部肌肉的僵硬

指导意见：
建议做牵引，针灸，按摩，理疗，平时注意休息，避免久坐。可以试验下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走之所以有效，是因为倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲。可以做一下拉伸练习、可以有效缓解颈肩背部肌肉的僵硬