生完宝宝后缺钙严重，骨量减少

病情分析：
建议每天可以吃两颗。平时饮食上多吃含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼、虾，奶类、坚果类，新鲜的蔬菜和水果，天气好的时候多晒晒太阳，可以促进钙的吸收。

病情分析：
你好，根据您的描述考虑为钙的吸收不足。吃钙片的话一般是一天一片。平时可以多喝大骨汤，多吃海虾，多做户外运动。

指导意见：
你好，根据您的描述考虑为钙的吸收不足。吃钙片的话一般是一天一片。平时可以多喝大骨汤，多吃海虾，多做户外运动。希望回答对您有所帮助。

病情分析：
你好，朗迪钙既碳酸钙D3片，可用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

指导意见：
朗迪钙胃复方制剂，主要成分胃碳酸钙1.5克和维生素D3?，成人一般一次服用一片，一天可服用1-2次。

病情分析：
您好，根据您的上述信息可知您为年轻女性，已生产，目前主要问题为严重缺钙。

指导意见：
结合您的情况，我的建议就是，如果您缺钙比较严重，朗迪含钙和维生素D，适合服用，用药方法建议可以早一片晚一片服用，后期注意复查电解质。